Edzésvégzés időpontja
2024-10-01 06:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:34
Megtett távolság
16.55 km
Edzés sebessége
7.85 km/h
Edzés tempója
07:39 p/km
Szintkülönbség
569 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1152 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | 84 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -51 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -20 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 36 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -75 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 40 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 35 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -60 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 22 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:13:09 | 1 | 4.56 | 13:09 | 130 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -17 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | -35 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | -25 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:17 | 0.55 | 7.70 | 07:47 | -53 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!