Edzésvégzés időpontja
2024-09-30 09:44
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:38:35
Megtett távolság
11.96 km
Edzés sebessége
18.60 km/h
Edzés tempója
03:14 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
113 bpm
Átlagos pulzus
83 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
149 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1.02 | 15.05 | 03:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.99 | 16.20 | 03:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.01 | 16.60 | 03:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.95 | 16.76 | 03:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!