Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 412 635 km-t sportoltatok
Erás
Futás Erás  futott  2024-09-29-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-09-29 08:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:13
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
9.95 km/h
Edzés tempója
06:02 p/km
Szintkülönbség
127 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:54 1 10.17 05:54 6 80 141 125
2 Laza futás 00:05:53 1 10.20 05:53 11 137 152 145
3 Laza futás 00:05:39 1 10.62 05:39 6 140 150 144
4 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 8 144 150 147
5 Laza futás 00:05:58 1 10.06 05:58 10 148 153 150
6 Laza futás 00:06:01 1 9.97 06:01 6 143 152 148
7 Laza futás 00:06:05 1 9.86 06:05 9 145 154 151
8 Laza futás 00:06:06 1 9.84 06:06 9 150 155 153
9 Laza futás 00:06:13 1 9.65 06:13 10 153 156 154
10 Laza futás 00:06:18 1 9.52 06:18 10 152 156 154
11 Laza futás 00:07:10 1 8.37 07:10 8 132 157 153
12 Laza futás 00:06:49 1 8.80 06:49 4 138 156 151
13 Laza futás 00:05:53 1 10.20 05:53 1 140 158 153
14 Laza futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 151 158 153
15 Laza futás 00:05:59 1 10.03 05:59 3 151 162 156
16 Laza futás 00:05:47 1 10.37 05:47 1 149 158 156
17 Laza futás 00:07:53 1 7.61 07:53 3 131 159 154
18 Laza futás 00:05:55 1 10.14 05:55 2 159 164 161
19 Laza futás 00:05:54 1 10.17 05:54 6 156 162 160
20 Laza futás 00:06:53 1 8.72 06:53 3 148 164 158
21 Laza futás 00:06:01 1 9.97 06:01 9 157 164 160
22 Laza futás 00:03:03 0.78 15.34 03:55 3 161 166 163

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!