Edzésvégzés időpontja
2024-09-28 11:56
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:36:19
Megtett távolság
14.72 km
Edzés sebessége
3.20 km/h
Edzés tempója
18:46 p/km
Szintkülönbség
414 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
86 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1594 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:12:07 | 1 | 4.95 | 12:07 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:20:32 | 1 | 2.92 | 20:32 | -28 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:25:47 | 1 | 2.33 | 25:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:26:18 | 1 | 2.28 | 26:18 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:21:20 | 1 | 2.81 | 21:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:33:54 | 1 | 1.77 | 33:54 | 115 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:26:05 | 1 | 2.30 | 26:05 | 134 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:20:03 | 1 | 2.99 | 20:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:16:23 | 1 | 3.66 | 16:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:12:13 | 1 | 4.91 | 12:13 | -17 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:11:56 | 0.99 | 4.98 | 12:03 | -11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:12:06 | 1 | 4.96 | 12:06 | -30 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:13:32 | 1 | 4.43 | 13:32 | -49 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:11:22 | 1 | 5.28 | 11:22 | -100 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:12:41 | 0.73 | 3.45 | 17:22 | -21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!