Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 732 816 km-t sportoltatok
Allics
Futás Allics  futott  2024-09-28-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-09-28 09:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
06:26:44
Megtett távolság
38.29 km
Edzés sebessége
5.94 km/h
Edzés tempója
10:06 p/km
Szintkülönbség
2390 méter
Elégetett kalória
3883 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
857 Training Load. -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 19 0 0 0
2 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 27 0 0 0
3 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 51 0 0 0
4 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 34 0 0 0
5 Normál futás 00:10:59 1 5.46 10:59 117 0 0 0
6 Normál futás 00:10:05 1 5.95 10:05 83 0 0 0
7 Normál futás 00:09:31 1 6.30 09:31 65 0 0 0
8 Normál futás 00:11:08 1 5.39 11:08 88 0 0 0
9 Normál futás 00:18:15 1 3.29 18:15 229 0 0 0
10 Normál futás 00:09:20 1 6.43 09:20 -40 0 0 0
11 Normál futás 00:09:35 1 6.26 09:35 51 0 0 0
12 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -56 0 0 0
13 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 -44 0 0 0
14 Normál futás 00:08:47 1 6.83 08:47 31 0 0 0
15 Normál futás 00:10:01 1 5.99 10:01 59 0 0 0
16 Normál futás 00:19:11 1 3.13 19:11 251 0 0 0
17 Normál futás 00:20:06 1 2.99 20:06 218 0 0 0
18 Normál futás 00:08:47 1 6.83 08:47 -209 0 0 0
19 Normál futás 00:13:30 1 4.44 13:30 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:15:02 1 3.99 15:02 52 0 0 0
21 Normál futás 00:12:34 1 4.77 12:34 -182 0 0 0
22 Normál futás 00:11:50 1 5.07 11:50 -130 0 0 0
23 Normál futás 00:09:37 1 6.24 09:37 -305 0 0 0
24 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -152 0 0 0
25 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -67 0 0 0
26 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -42 0 0 0
27 Normál futás 00:08:30 1 7.06 08:30 11 0 0 0
28 Normál futás 00:12:32 1 4.79 12:32 61 0 0 0
29 Normál futás 00:17:02 1 3.52 17:02 190 0 0 0
30 Normál futás 00:17:53 1 3.36 17:53 301 0 0 0
31 Normál futás 00:13:59 1 4.29 13:59 -84 0 0 0
32 Normál futás 00:10:06 1 5.94 10:06 -213 0 0 0
33 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 -124 0 0 0
34 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 -73 0 0 0
35 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -66 0 0 0
36 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -47 0 0 0
37 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -72 0 0 0
38 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -10 0 0 0
39 Normál futás 00:01:52 0.29 9.32 06:26 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!