Edzésvégzés időpontja
2024-09-27 22:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:36:45
Megtett távolság
26.3 km
Edzés sebessége
5.70 km/h
Edzés tempója
10:31 p/km
Szintkülönbség
866 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
99 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2370 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -37 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | 44 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | -95 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -23 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | -57 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -65 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:14:07 | 1 | 4.25 | 14:07 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:10:53 | 1 | 5.51 | 10:53 | -83 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:11:59 | 1 | 5.01 | 11:59 | 74 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:16:03 | 1 | 3.74 | 16:03 | 105 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:12:09 | 1 | 4.94 | 12:09 | 57 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:09:02 | 1 | 6.64 | 09:02 | -16 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:11:17 | 1 | 5.32 | 11:17 | 80 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:12:42 | 1 | 4.72 | 12:42 | 69 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:11:55 | 1 | 5.03 | 11:55 | 34 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:10:27 | 1 | 5.74 | 10:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:11:28 | 1 | 5.23 | 11:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:12:41 | 1 | 4.73 | 12:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:12:17 | 1 | 4.88 | 12:17 | -8 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:11:48 | 1 | 5.08 | 11:48 | 34 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:12:45 | 1 | 4.71 | 12:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:11:53 | 1 | 5.05 | 11:53 | -97 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:12:17 | 1 | 4.88 | 12:17 | -69 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:03:42 | 0.3 | 4.86 | 12:20 | 29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!