Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 359 804 km-t sportoltatok
bmnet
Futás bmnet  futott  2024-09-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-22 20:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:14
Megtett távolság
23.01 km
Edzés sebessége
11.29 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2021 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -6 0 0 0
12 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 9 0 0 0
15 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -5 0 0 0
16 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 3 0 0 0
20 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 3 0 0 0
21 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
23 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -2 0 0 0
24 Normál futás 00:00:09 0.01 4.00 15:00 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!