Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 355 573 km-t sportoltatok
moattila
Futás moattila  futott  2024-09-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-22 08:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:07:57
Megtett távolság
27.53 km
Edzés sebessége
8.79 km/h
Edzés tempója
06:50 p/km
Szintkülönbség
779 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2085 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:05 1 7.42 08:05 63 0 0 0
2 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 12 0 0 0
3 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 13 0 0 0
4 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 36 0 0 0
5 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -61 0 0 0
6 Normál futás 00:08:01 1 7.48 08:01 59 0 0 0
7 Normál futás 00:07:47 1 7.71 07:47 67 0 0 0
8 Normál futás 00:10:45 1 5.58 10:45 37 0 0 0
9 Normál futás 00:08:25 1 7.13 08:25 -99 0 0 0
10 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 29 0 0 0
11 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -128 0 0 0
12 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -27 0 0 0
13 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -26 0 0 0
15 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -58 0 0 0
16 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 25 0 0 0
17 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 35 0 0 0
18 Normál futás 00:10:33 1 5.69 10:33 92 0 0 0
19 Normál futás 00:08:44 1 6.87 08:44 69 0 0 0
20 Normál futás 00:08:22 1 7.17 08:22 22 0 0 0
21 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -10 0 0 0
22 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -68 0 0 0
23 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -28 0 0 0
24 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -32 0 0 0
25 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 4 0 0 0
26 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 16 0 0 0
27 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -21 0 0 0
28 Normál futás 00:02:48 0.53 11.36 05:17 -19 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!