Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 21:51
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:22
Megtett távolság
36.52 km
Edzés sebessége
18.99 km/h
Edzés tempója
03:10 p/km
Szintkülönbség
175 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1263 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -36 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -32 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 20 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 13 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 54 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | -9 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | -16 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -15 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 21 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -32 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -12 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.51 | 12.00 | 05:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!