Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 15:46
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:59
Megtett távolság
43.66 km
Edzés sebessége
25.19 km/h
Edzés tempója
02:23 p/km
Szintkülönbség
108 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
747 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.02 | 24.16 | 02:29 | -9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.98 | 20.16 | 02:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.04 | 23.85 | 02:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.97 | 26.45 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.03 | 25.05 | 02:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.97 | 30.37 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.05 | 26.81 | 02:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.95 | 28.98 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.06 | 30.77 | 01:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.95 | 30.27 | 01:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.98 | 31.22 | 01:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.02 | 22.81 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.96 | 24.34 | 02:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.66 | 23.07 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!