Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 09:37
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:58:49
Megtett távolság
24.75 km
Edzés sebessége
4.14 km/h
Edzés tempója
14:30 p/km
Szintkülönbség
459 méter
Minimum pulzus
45 bpm
Maximum pulzus
122 bpm
Átlagos pulzus
78 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1452 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:16:11 | 1 | 3.71 | 16:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:16:45 | 1 | 3.58 | 16:45 | -33 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:13:55 | 1 | 4.31 | 13:55 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:14:18 | 1 | 4.20 | 14:18 | 18 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:16:24 | 1 | 3.66 | 16:24 | 34 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:14:59 | 1 | 4.00 | 14:59 | 39 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:14:55 | 1 | 4.02 | 14:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:13:19 | 1 | 4.51 | 13:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:14:09 | 1 | 4.24 | 14:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:13:00 | 1 | 4.62 | 13:00 | -14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:13:35 | 1 | 4.42 | 13:35 | 36 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:12:59 | 1 | 4.62 | 12:59 | 17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:12:54 | 1 | 4.65 | 12:54 | -22 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:14:04 | 1 | 4.27 | 14:04 | -44 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:14:01 | 1 | 4.28 | 14:01 | -73 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:13:56 | 1 | 4.31 | 13:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:14:56 | 1 | 4.02 | 14:56 | 27 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:15:08 | 1 | 3.96 | 15:08 | 78 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:14:03 | 1 | 4.27 | 14:03 | 32 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:12:51 | 1 | 4.67 | 12:51 | -11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:15:14 | 1 | 3.94 | 15:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:17:52 | 1 | 3.36 | 17:52 | -81 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:14:27 | 1 | 4.15 | 14:27 | -35 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:15:04 | 1 | 3.98 | 15:04 | -77 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:09:50 | 0.75 | 4.58 | 13:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!