Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 14:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:42
Megtett távolság
23.69 km
Edzés sebessége
14.70 km/h
Edzés tempója
04:05 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
126 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
567 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.01 | 16.30 | 03:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.98 | 20.28 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:51 | 1.03 | 10.56 | 05:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.98 | 16.33 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1.02 | 13.80 | 04:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:04 | 0.98 | 14.46 | 04:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.01 | 15.67 | 03:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1.02 | 13.86 | 04:20 | 12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:22 | 0.98 | 10.96 | 05:29 | -12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1.01 | 13.03 | 04:36 | 12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:27 | 0.98 | 13.21 | 04:32 | -12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1.01 | 14.09 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1.01 | 13.88 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:15 | 0.98 | 13.84 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1.03 | 14.21 | 04:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.66 | 13.50 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!