Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 08:55
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:53:58
Megtett távolság
18.47 km
Edzés sebessége
3.13 km/h
Edzés tempója
19:10 p/km
Szintkülönbség
486 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
96 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1339 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:11:50 | 1 | 5.07 | 11:50 | 18 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:15:28 | 1 | 3.88 | 15:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:16:54 | 1 | 3.55 | 16:54 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:27:29 | 1 | 2.18 | 27:29 | 129 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:15:54 | 1 | 3.77 | 15:54 | 14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:16:26 | 1 | 3.65 | 16:26 | 13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:25:32 | 1 | 2.35 | 25:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:18:32 | 1 | 3.24 | 18:32 | -27 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:17:51 | 0.99 | 3.33 | 18:02 | -23 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:16:10 | 1 | 3.71 | 16:10 | -13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:33:51 | 1 | 1.77 | 33:51 | -44 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:25:24 | 1 | 2.36 | 25:24 | 61 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:16:36 | 1 | 3.61 | 16:36 | 24 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:16:05 | 1 | 3.73 | 16:05 | 11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:16:28 | 1 | 3.64 | 16:28 | -63 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:26:18 | 1 | 2.28 | 26:18 | -104 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:14:37 | 1 | 4.10 | 14:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:14:17 | 1 | 4.20 | 14:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:08:16 | 0.48 | 3.48 | 17:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!