Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 10:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:52:03
Megtett távolság
68.72 km
Edzés sebessége
23.97 km/h
Edzés tempója
02:30 p/km
Szintkülönbség
531 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1357 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 13 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 49 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1.01 | 13.03 | 04:36 | 45 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -45 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -27 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -22 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -6 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 45 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 32 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 52 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 21 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -18 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -20 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 16 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 20 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -15 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 25 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 9 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | -11 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -13 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -44 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -48 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -15 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -10 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -6 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -7 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.71 | 21.85 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!