Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 348 026 km-t sportoltatok
szuszu
Bringázás szuszu  bringázott  2024-09-21-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 11:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:28
Megtett távolság
21.32 km
Edzés sebessége
15.51 km/h
Edzés tempója
03:52 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
116 bpm
Átlagos pulzus
86 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
292 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:04:22 1 13.74 04:22 6 0 0 0
2 Normál tekerés 00:04:23 1.01 13.83 04:20 5 0 0 0
3 Normál tekerés 00:04:31 0.99 13.15 04:34 -1 0 0 0
4 Normál tekerés 00:04:22 1.04 14.29 04:12 5 0 0 0
5 Normál tekerés 00:04:06 0.96 14.05 04:16 4 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:53 1.02 15.76 03:48 2 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:49 1.01 15.88 03:47 1 0 0 0
8 Normál tekerés 00:04:00 0.98 14.70 04:05 4 0 0 0
9 Normál tekerés 00:04:22 0.99 13.60 04:25 4 0 0 0
10 Normál tekerés 00:04:37 0.99 12.87 04:40 6 0 0 0
11 Normál tekerés 00:04:00 1.01 15.15 03:58 -5 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:17 0.99 18.09 03:19 -2 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:30 1.01 17.31 03:28 -4 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:41 0.99 16.13 03:43 -2 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:25 1 17.56 03:25 -2 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:42 1 16.22 03:42 -2 0 0 0
17 Normál tekerés 00:04:38 1 12.95 04:38 -3 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:54 0.99 15.23 03:56 -6 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:18 1.03 18.73 03:12 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:49 0.97 20.66 02:54 -3 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:46 1 21.69 02:46 -2 0 0 0
22 Normál tekerés 00:01:03 0.34 19.43 03:05 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!