Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 11:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:28
Megtett távolság
21.32 km
Edzés sebessége
15.51 km/h
Edzés tempója
03:52 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
116 bpm
Átlagos pulzus
86 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
292 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1.01 | 13.83 | 04:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:31 | 0.99 | 13.15 | 04:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1.04 | 14.29 | 04:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:06 | 0.96 | 14.05 | 04:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.02 | 15.76 | 03:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.01 | 15.88 | 03:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.98 | 14.70 | 04:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:22 | 0.99 | 13.60 | 04:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:37 | 0.99 | 12.87 | 04:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1.01 | 15.15 | 03:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:41 | 0.99 | 16.13 | 03:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:54 | 0.99 | 15.23 | 03:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.03 | 18.73 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.97 | 20.66 | 02:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:03 | 0.34 | 19.43 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!