Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 07:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:25:11
Megtett távolság
38.23 km
Edzés sebessége
15.80 km/h
Edzés tempója
03:48 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
105 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
896 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.02 | 17.49 | 03:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:06:59 | 0.98 | 8.42 | 07:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:07:10 | 1.01 | 8.46 | 07:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.04 | 16.35 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:53 | 0.95 | 14.68 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:07 | 0.99 | 14.43 | 04:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1.02 | 13.50 | 04:27 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:15 | 0.98 | 13.84 | 04:20 | -14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.06 | 16.88 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.97 | 17.55 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.99 | 17.47 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.98 | 16.80 | 03:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1.02 | 15.05 | 03:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:14 | 0.98 | 13.89 | 04:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.99 | 16.35 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | -9 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.01 | 17.23 | 03:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.01 | 15.95 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:04 | 0.22 | 12.38 | 04:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!