Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 10:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:27
Megtett távolság
24.21 km
Edzés sebessége
12.26 km/h
Edzés tempója
04:54 p/km
Szintkülönbség
93 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1544 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:01:03 | 0.21 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!