Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 10:35
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:56
Megtett távolság
38.83 km
Edzés sebessége
19.11 km/h
Edzés tempója
03:08 p/km
Szintkülönbség
241 méter
Elégetett kalória
615 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 21 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 23 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -15 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 34 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 19 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -18 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -56 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -13 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 24 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -14 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.84 | 17.89 | 03:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!