Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 07:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:24:35
Megtett távolság
21.2 km
Edzés sebessége
8.80 km/h
Edzés tempója
06:49 p/km
Szintkülönbség
121 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1206 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -12 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:26 | 0.2 | 8.37 | 07:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!