Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 09:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:41
Megtett távolság
11.78 km
Edzés sebessége
12.93 km/h
Edzés tempója
04:39 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
103 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
103 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.78 | 16.42 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!