Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 343 560 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2024-09-21-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 07:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:23
Megtett távolság
25.37 km
Edzés sebessége
11.86 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
133 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1566 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 35 0 0 0
3 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -21 0 0 0
4 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 6 0 0 0
5 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 8 0 0 0
11 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 -6 0 0 0
12 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 8 0 0 0
14 Normál futás 00:04:07 1 14.57 04:07 -7 0 0 0
15 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 7 0 0 0
17 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 -8 0 0 0
18 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 11 0 0 0
20 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 4 0 0 0
21 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -12 0 0 0
23 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 3 0 0 0
24 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -16 0 0 0
25 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -6 0 0 0
26 Normál futás 00:02:09 0.37 10.33 05:49 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!