Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 07:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:23
Megtett távolság
25.37 km
Edzés sebessége
11.86 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
133 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1566 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 35 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -21 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -12 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -16 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:02:09 | 0.37 | 10.33 | 05:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!