Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 343 249 km-t sportoltatok
retisonic
Futás retisonic  futott  2024-09-21-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 07:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:02
Megtett távolság
13.37 km
Edzés sebessége
10.69 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
905 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -23 0 0 0
12 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
14 Normál futás 00:02:12 0.37 10.09 05:57 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!