Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 341 869 km-t sportoltatok
firefree
Futás firefree  futott  2024-09-21-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 06:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:11
Megtett távolság
17 km
Edzés sebessége
11.19 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1202 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 9 0 0 0
4 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 6 0 0 0
5 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -10 0 0 0
8 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 6 0 0 0
11 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 11 0 0 0
12 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -10 0 0 0
14 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 5 0 0 0
16 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:00:01 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!