Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 06:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:11
Megtett távolság
17 km
Edzés sebessége
11.19 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1202 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!