Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 340 609 km-t sportoltatok
raptorviktor
Futás raptorviktor  futott  2024-09-21-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 05:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:48
Megtett távolság
15.47 km
Edzés sebessége
8.30 km/h
Edzés tempója
07:14 p/km
Szintkülönbség
390 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1154 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 38 0 0 0
2 Normál futás 00:07:53 1 7.61 07:53 35 0 0 0
3 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 28 0 0 0
4 Normál futás 00:08:20 1 7.20 08:20 33 0 0 0
5 Normál futás 00:09:43 1 6.17 09:43 68 0 0 0
6 Normál futás 00:11:55 1 5.03 11:55 113 0 0 0
7 Normál futás 00:08:49 1 6.81 08:49 32 0 0 0
8 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -16 0 0 0
10 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -38 0 0 0
11 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -77 0 0 0
12 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -66 0 0 0
13 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -54 0 0 0
14 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -33 0 0 0
15 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -50 0 0 0
16 Normál futás 00:03:02 0.47 9.30 06:27 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!