Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 05:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:48
Megtett távolság
15.47 km
Edzés sebessége
8.30 km/h
Edzés tempója
07:14 p/km
Szintkülönbség
390 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1154 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 38 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 35 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 28 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 33 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:43 | 1 | 6.17 | 09:43 | 68 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:11:55 | 1 | 5.03 | 11:55 | 113 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 32 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -38 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -77 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -66 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -54 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -33 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -50 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:02 | 0.47 | 9.30 | 06:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!