Edzésvégzés időpontja
2024-09-20 17:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:28
Megtett távolság
11.72 km
Edzés sebessége
19.28 km/h
Edzés tempója
03:07 p/km
Szintkülönbség
168 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
131 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
280 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -39 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -15 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -24 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 44 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.71 | 12.06 | 04:59 | 45 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!