Edzésvégzés időpontja
2024-09-20 08:46
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:33
Megtett távolság
24.3 km
Edzés sebessége
20.96 km/h
Edzés tempója
02:52 p/km
Szintkülönbség
166 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
616 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.03 | 28.52 | 02:06 | -62 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.98 | 31.22 | 01:55 | -50 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.99 | 18.47 | 03:15 | -12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.03 | 20.15 | 02:59 | -8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1.02 | 14.93 | 04:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.97 | 22.68 | 02:39 | -11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.98 | 18.47 | 03:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.03 | 28.97 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.98 | 23.52 | 02:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 17 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.04 | 19.30 | 03:07 | 13 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.96 | 16.46 | 03:39 | 33 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 65 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.31 | 14.31 | 04:12 | 16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!