Edzésvégzés időpontja
2024-09-20 17:15
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:02
Megtett távolság
25.7 km
Edzés sebessége
19.51 km/h
Edzés tempója
03:05 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Elégetett kalória
630 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.02 | 16.69 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.03 | 18.92 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.96 | 18.78 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.03 | 18.36 | 03:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:59 | 0.99 | 14.91 | 04:01 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.02 | 26.42 | 02:16 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.99 | 17.47 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.02 | 21.23 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.03 | 18.36 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.96 | 20.21 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.71 | 16.28 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!