Edzésvégzés időpontja
2024-09-20 16:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:27
Megtett távolság
32.93 km
Edzés sebessége
19.10 km/h
Edzés tempója
03:08 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
119 bpm
Átlagos pulzus
99 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
354 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.04 | 22.83 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.96 | 22.89 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.03 | 23.47 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.98 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.02 | 19.74 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:45 | 0.98 | 12.38 | 04:51 | -11 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1.02 | 13.07 | 04:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:04 | 0.97 | 14.31 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.03 | 19.62 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.97 | 20.91 | 02:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.02 | 22.81 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.98 | 23.06 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.03 | 23.77 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.97 | 20.30 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.02 | 23.09 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.94 | 17.18 | 03:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!