Edzésvégzés időpontja
2024-09-20 18:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:58
Megtett távolság
9.39 km
Edzés sebessége
9.09 km/h
Edzés tempója
06:36 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
576 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:36 | 1.01 | 9.18 | 06:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:40 | 1.01 | 9.09 | 06:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:16 | 0.99 | 9.48 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:17 | 0.99 | 9.45 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:54 | 0.39 | 8.07 | 07:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!