Edzésvégzés időpontja
2024-09-20 17:53
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:30
Megtett távolság
40.2 km
Edzés sebessége
27.25 km/h
Edzés tempója
02:12 p/km
Szintkülönbség
392 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
782 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:13 | 0.99 | 48.82 | 01:14 | -17 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 19 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 18 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 10 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 8 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -7 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 15 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 41 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -23 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -28 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 11 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 11 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:00:21 | 0.2 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!