Edzésvégzés időpontja
2024-09-20 09:28
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:09
Megtett távolság
11.03 km
Edzés sebessége
8.36 km/h
Edzés tempója
07:11 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
110 bpm
Átlagos pulzus
73 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
199 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:13:19 | 1 | 4.51 | 13:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:10:40 | 1 | 5.63 | 10:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:12:55 | 1 | 4.65 | 12:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:00:13 | 0.03 | 8.31 | 07:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!