Edzésvégzés időpontja
2024-09-20 15:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:06
Megtett távolság
33.34 km
Edzés sebessége
20.19 km/h
Edzés tempója
02:58 p/km
Szintkülönbség
457 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
451 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1.01 | 13.32 | 04:30 | 24 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.01 | 18.00 | 03:20 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | -35 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.98 | 25.20 | 02:23 | -26 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 31 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 25 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -15 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.01 | 16.76 | 03:35 | 15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | -11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 12 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.02 | 17.57 | 03:25 | 20 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -22 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.98 | 27.14 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -24 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -10 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | 15 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | 17 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.99 | 15.36 | 03:54 | 27 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | -21 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -20 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | 11 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -15 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 11 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.34 | 13.91 | 04:19 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!