Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 337 709 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2024-09-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-20 15:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:48
Megtett távolság
18.03 km
Edzés sebessége
9.85 km/h
Edzés tempója
06:05 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1328 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 5 0 0 0
2 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 7 0 0 0
3 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 8 0 0 0
4 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -6 0 0 0
5 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 4 0 0 0
6 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 5 0 0 0
11 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -9 0 0 0
12 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 11 0 0 0
13 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -17 0 0 0
14 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 5 0 0 0
18 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 4 0 0 0
19 Normál futás 00:00:13 0.03 8.31 07:13 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!