Edzésvégzés időpontja
2024-09-20 13:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:39
Megtett távolság
24.92 km
Edzés sebessége
21.16 km/h
Edzés tempója
02:50 p/km
Szintkülönbség
392 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
793 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.03 | 18.73 | 03:12 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.97 | 24.08 | 02:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.02 | 20.98 | 02:52 | 26 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.98 | 23.36 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.04 | 20.46 | 02:56 | 19 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.96 | 19.09 | 03:09 | 28 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 56 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 52 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 71 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 10 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -59 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -49 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -52 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -54 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -58 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.03 | 29.43 | 02:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.97 | 29.59 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.04 | 32.28 | 01:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.97 | 30.37 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.91 | 20.87 | 02:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!