Edzésvégzés időpontja
2024-09-20 09:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:29
Megtett távolság
15.45 km
Edzés sebessége
8.47 km/h
Edzés tempója
07:05 p/km
Szintkülönbség
1151 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 94 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 89 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:03:07 | 0.45 | 8.66 | 06:56 | 42 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!