Edzésvégzés időpontja
2024-09-20 14:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:55
Megtett távolság
10.46 km
Edzés sebessége
11.43 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
721 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:12 | 0.46 | 12.55 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!