Edzésvégzés időpontja
2024-09-20 13:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:08
Megtett távolság
30.67 km
Edzés sebessége
19.34 km/h
Edzés tempója
03:06 p/km
Szintkülönbség
408 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
818 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 57 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 63 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 69 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 81 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 64 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -65 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -88 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -54 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -68 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -51 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 7 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.68 | 20.75 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!