Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 335 935 km-t sportoltatok
surda
Futás surda  futott  2024-09-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-20 12:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:36
Megtett távolság
18.08 km
Edzés sebessége
9.81 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1525 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 4 0 0 0
6 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 4 0 0 0
14 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -7 0 0 0
16 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:00:25 0.08 11.52 05:13 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!