Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 334 739 km-t sportoltatok
Elsholtz László
Futás Elsholtz László  futott  2024-09-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-20 05:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:43
Megtett távolság
10.04 km
Edzés sebessége
11.43 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
115 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1000 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -19 0 0 0
2 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -11 0 0 0
3 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 13 0 0 0
9 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 18 0 0 0
10 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -5 0 0 0
11 Normál futás 00:00:14 0.04 10.29 05:50 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!