Edzésvégzés időpontja
2024-09-20 07:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:19
Megtett távolság
16.01 km
Edzés sebessége
8.55 km/h
Edzés tempója
07:01 p/km
Szintkülönbség
176 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1336 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -23 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 20 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -28 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 20 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -23 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 21 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:00:08 | 0.01 | 4.50 | 13:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!