Edzésvégzés időpontja
2024-09-20 07:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:42
Megtett távolság
28.82 km
Edzés sebessége
19.72 km/h
Edzés tempója
03:03 p/km
Szintkülönbség
267 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
720 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Activity name auto generated by https://www.Bandok.com
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 18 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 52 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:48 | 1.01 | 10.45 | 05:45 | 68 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:27 | 0.99 | 13.35 | 04:30 | 11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -55 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -58 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -66 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -47 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | -10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.98 | 21.64 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.03 | 20.83 | 02:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.97 | 21.29 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 8 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.82 | 17.47 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!