Edzésvégzés időpontja
2024-09-20 07:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:40
Megtett távolság
25.99 km
Edzés sebessége
20.88 km/h
Edzés tempója
02:52 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
113 bpm
Átlagos pulzus
93 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
238 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.01 | 16.23 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.01 | 15.95 | 03:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.02 | 24.81 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.99 | 14.85 | 04:02 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.01 | 15.95 | 03:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.94 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!