Edzésvégzés időpontja
2024-09-20 07:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:01
Megtett távolság
12.66 km
Edzés sebessége
8.83 km/h
Edzés tempója
06:48 p/km
Szintkülönbség
436 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
952 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 55 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -48 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 60 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 38 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 34 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 23 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 21 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -36 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -71 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -50 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 66 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -42 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:42 | 0.66 | 10.70 | 05:36 | -51 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!