Edzésvégzés időpontja
2024-09-20 07:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:46
Megtett távolság
9.14 km
Edzés sebessége
8.47 km/h
Edzés tempója
07:05 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
498 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:25 | 1.01 | 8.17 | 07:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:46 | 0.99 | 7.65 | 07:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:47 | 1.01 | 8.93 | 06:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:39 | 0.99 | 8.93 | 06:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:13 | 1.01 | 8.40 | 07:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:03 | 0.99 | 8.43 | 07:07 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:03 | 0.14 | 8.00 | 07:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!