Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 333 118 km-t sportoltatok
Vágtázó
Futás Vágtázó  futott  2024-09-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-20 06:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:14
Megtett távolság
14.88 km
Edzés sebessége
10.12 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
746 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 5 0 0 0
7 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -8 0 0 0
9 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 11 0 0 0
10 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -8 0 0 0
11 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
15 Normál futás 00:00:54 0.14 9.33 06:26 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!