Edzésvégzés időpontja
2024-09-19 17:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:02
Megtett távolság
16.9 km
Edzés sebessége
12.36 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1205 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:25 | 0.9 | 12.23 | 04:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!