Edzésvégzés időpontja
2024-09-19 17:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:53
Megtett távolság
9.54 km
Edzés sebessége
7.96 km/h
Edzés tempója
07:32 p/km
Szintkülönbség
145 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
504 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:38 | 0.54 | 8.92 | 06:44 | -25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!