Edzésvégzés időpontja
2024-09-19 16:58
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:10
Megtett távolság
21.85 km
Edzés sebessége
12.47 km/h
Edzés tempója
04:49 p/km
Szintkülönbség
598 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1324 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 44 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 53 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 79 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 51 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -50 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 25 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -50 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:06:48 | 0.99 | 8.74 | 06:52 | 24 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:09:54 | 1 | 6.06 | 09:54 | 82 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 42 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -25 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -46 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -70 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 26 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -23 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -69 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -105 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.99 | 17.13 | 03:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 17 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.86 | 14.67 | 04:05 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!