Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 331 081 km-t sportoltatok
raffaip
Bringázás raffaip  bringázott  2024-09-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-19 16:58
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:10
Megtett távolság
21.85 km
Edzés sebessége
12.47 km/h
Edzés tempója
04:49 p/km
Szintkülönbség
598 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1324 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:47 1 15.86 03:47 10 0 0 0
2 Normál tekerés 00:05:04 1 11.84 05:04 44 0 0 0
3 Normál tekerés 00:05:34 1 10.78 05:34 53 0 0 0
4 Normál tekerés 00:07:48 1 7.69 07:48 79 0 0 0
5 Normál tekerés 00:07:02 1 8.53 07:02 51 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 -50 0 0 0
7 Normál tekerés 00:05:20 1 11.25 05:20 25 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:42 1 16.22 03:42 -50 0 0 0
9 Normál tekerés 00:06:48 0.99 8.74 06:52 24 0 0 0
10 Normál tekerés 00:09:54 1 6.06 09:54 82 0 0 0
11 Normál tekerés 00:07:49 1 7.68 07:49 42 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:49 1 15.72 03:49 -25 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:32 1 16.98 03:32 -46 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 -70 0 0 0
15 Normál tekerés 00:05:30 1 10.91 05:30 26 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:48 1 15.79 03:48 -4 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:52 1 15.52 03:52 -23 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 -69 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:26 1.01 24.90 02:25 -105 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:28 0.99 17.13 03:30 -3 0 0 0
21 Normál tekerés 00:04:26 1 13.53 04:26 17 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:31 0.86 14.67 04:05 -8 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!