Edzésvégzés időpontja
2024-09-19 16:28
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:29
Megtett távolság
46.41 km
Edzés sebessége
26.15 km/h
Edzés tempója
02:18 p/km
Szintkülönbség
729 méter
Elégetett kalória
1132 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 98 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | 109 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:00:52 | 1 | 69.23 | 00:52 | -74 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:01:22 | 0.99 | 43.46 | 01:23 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:00:52 | 1 | 69.23 | 00:52 | -77 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:01:04 | 1 | 56.25 | 01:04 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:01:01 | 1.01 | 59.61 | 01:00 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Görgőzés | 00:01:04 | 0.99 | 55.69 | 01:05 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Görgőzés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Görgőzés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Görgőzés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Görgőzés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Görgőzés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Görgőzés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Görgőzés | 00:00:57 | 0.43 | 27.16 | 02:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!