Edzésvégzés időpontja
2024-09-19 15:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:34
Megtett távolság
14.54 km
Edzés sebessége
10.08 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
271 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1199 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:39 | 1.01 | 9.11 | 06:35 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 23 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 18 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:29 | 0.99 | 10.83 | 05:32 | -18 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 43 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -14 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -54 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:15 | 1.01 | 9.70 | 06:11 | 36 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:31 | 0.99 | 10.77 | 05:34 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 38 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -38 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -27 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:19 | 0.54 | 9.77 | 06:09 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!